Ретрит балансу

V-balance

Гармонія і легкість тіла і душі. Психологічний ключ до вашої природної стрункості

Тривалість
3 дні
Локація
Маєток біля Києва
Вартість
від 450$
Записатися на ретрит
Про ретрит

Ретрит «V-balance»

Зайва вага — це часто «броня» або несказані вчасно слова. На цьому ретриті ми не рахуватимемо калорії — ми знайдемо психологічний ключ, який «відімкне» саме ваше тіло для змін і налаштуємо його на шлях до стрункості.

Я, Наталія Дейнегіна, допоможу вам розібратися з внутрішніми бар'єрами, а наш нутриціолог вибудує фундамент вашого нового самопочуття. Ми познайомимо вас з вашим тілом з точки зору нутриціології та загальними принципами корисного харчування.

3 дні у приватному затишному маєтку в передмісті Києва — простір спокою, де тиша і природа стануть вашими союзниками.

Унікальний подарунок

Всі учасниці отримують програму smartDETOX_21

Розроблена нутриціологами України. Ефективність підтверджена результатами понад 1000+ учасників. Старт відбудеться прямо на ретриті.

Розклад

Програма (3 дні)

1
П'ятниця

Знайомство та початок трансформації

14:00Заїзд, поселення. Знайомство з групою та простором.
16:00Індивідуальна терапія — початок роботи з тілом через психіку.
19:00Вечеря (збалансоване харчування).
19:30Жіноче коло: формування запиту. Чого я хочу насправді? Фіксування наміру і обрання шляху.
21:30Йога-Нідра (1 год) — тотальне розслаблення, зняття кортизолового стресу.
2
Субота

Глибока робота з причинами

7:30Пранаяма — дихальна групова практика для активізації обміну речовин.
8:00Нейродинамічна розтяжка у спортзалі або на газоні (м'який фітнес / пілатес).
9:00Сніданок (healthy-menu).
10:30Індивідуальна терапія: психосоматичні причини ваги (страхи, захист, заїдання емоцій).
15:00Лекція від нутриціолога: розбір раціону + презентація програми smartDETOX_21.
17:00Активація енергії Кундаліні (за бажанням). Обговорення результатів.
19:00Вечеря. Барбекю, вогнище, спілкування. Музика, танці.
21:30Йога-Нідра (1 год).
3
Неділя

Закріплення результатів

7:30Пранаяма — дихальна групова практика.
8:00Нейродинамічна розтяжка.
9:00Сніданок (healthy-menu).
10:30Індивідуальна терапія (2-га сесія): закріплення, доопрацювання, стратегія подальшої роботи.
15:00Зустріч з нутриціологом: метаболічний синдром, індивідуальні подарунки учасницям.
17:00Виїзд з маєтку.
Результати

Що ви отримаєте

Психологічне перезавантаження

Знайдете та почнете опрацьовувати причину, через яку вага «стоїть» або зростає. Завершите старі внутрішні «програми».

Індивідуальний план

План терапії для вирішення накопичених проблем в тілі. Поради нутриціолога та програма smartDETOX_21.

Фізична легкість

Завдяки дихальним та фізичним практикам. Розуміння того, чого саме потребує ваше тіло.

Відчуття привабливості

Повернення контакту зі своєю жіночністю та сексуальністю. Підтримка жінок зі схожими цілями.

Включено

У вартість входить

  • Проживання у приватному маєтку (комфортні умови на 1–2 особи)
  • 3-разове збалансоване харчування (healthy-меню)
  • 2 індивідуальні сесії з кризовим психологом і психосоматологом
  • 2 лекції від нутриціолога
  • Програма smartDETOX_21, розрахована на 21 день
  • Всі групові практики (Кундаліні, дихання, медитації, йога-нідра)
  • Логістика від метро Лісова
  • Користування спортзалом та всією територією маєтку
Атмосфера

Як це відбувається

Відгуки

Що кажуть учасниці

"

Дуже рада, що зустріла вас, Наталія. Були моменти, коли мені здавалося, що Світ руйнується, але завдяки вам сама не помічала, як знаходила виходи і ресурси. Почала нарешті відчувати опору під ногами і свої емоції.

Учасниця ретриту
"

Відносини з чоловіком стали легкими і довірливими. Я більше не ревную. Вес стабилизировался. Ощущаю себя более сконцентрированной, всё дается быстро и легко. Вы — настоящий Профессионал!

Учасниця ретриту
"

Хроническая занятость и стресс, заедание проблем. За одну сессию решил вопрос, который висел больше 6 лет. Был приятно шокирован, методика рабочая на 100%!

Михаил
44 роки, топ-менеджер
"

Наталия — вообще другая история! Чётко, конкретно, всё по сути. Минимум времени, максимум результата. Изменения приходят в жизнь незамедлительно. Это инновационный прорыв в психологии!

Учасниця ретриту
Анкета

Анкета учасниці

Ця інформація є конфіденційною і необхідна для вашої безпеки та ефективності нашої роботи.

Натискаючи кнопку, ви погоджуєтесь на обробку персональних даних